ภาวะ Long COVID หรือ Post Covid-19 Syndrome คือ อาการเรื้อรังที่ตามมาของคนเคยติดเชื้อ COVID-19 หลงเหลืออยู่ในทุกส่วนของระบบอวัยวะภายในร่างกาย สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกช่วงวัย มีทั้งอาการไม่รุนแรงจนถึงทำให้ร่างกายทรุดโทรม และมีผลระยะยาว ตั้งแต่หลายสัปดาห์จนถึงหลายเดือน
ภาวะ Long COVID สันนิษฐานว่า เกิดจากภูมิคุ้มกันของเราเล่นงานตัวเองหลังจากที่เราติดเชื้อมาแล้ว หรือเกิดจากการรักษาไม่ว่าจะเป็นการรักษาในห้อง ICU ทำให้มีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือเกิดจากผลข้างเคียงที่ได้รับจากยาที่จำเป็นต้องใช้รักษา การติดเชื้อ COVID-19 นับว่าเป็นโรคที่ส่งผลกระทบกับตัวผู้ป่วยทั้งในระยะสั้นและระยะยาว
อาการของภาวะ Long COVID ที่พบมากที่สุดหลังการติดเชื้อ COVID-19
- มีความผิดปกติทางด้านอารมณ์
- รู้สึกเหมือนจะมีไข้อีกครั้ง
- ปวดศีรษะ มึนศีรษะ
- ไอเรื้อรัง
- ความจำไม่ดี ไม่มีสมาธิ
- การรับรส ได้กลิ่นผิดปกติ
- ใจสั่น แน่นหน้าอก
- ท้องเสีย ท้องอืด
- หอบเหนื่อยมากกว่าเดิม หายใจไม่อิ่ม อ่อนเพลีย
- ปวดเมื่อยตามตัว และกล้ามเนื้อไม่มีแรง
กลุ่มเสี่ยงที่จะเป็นภาวะ Long COVID
- เพศหญิง มีความเสี่ยงต่อการเกิด Long COVID มากกว่าเพศชาย ประมาณ 58%
- เด็ก มีโอกาสเป็น Long COVID สูงถึง 25.24%
- ผู้ป่วยที่เคยติดเชื้อ COVID-19 และมีภาวะปอดอักเสบปานกลางถึงขั้นรุนแรง
- ผู้มีอายุ 60 ปี ขึ้นไป
- ผู้ป่วยที่มีภาวะอ้วน
- ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน โรคไต
เรื่องต้องรู้เมื่อหายจากโควิด-19
หมั่นสังเกตตัวเองอยู่เสมอ หากหายป่วยแล้วพบความผิดปกติกับร่างกายหรือยังมีอาการไม่ต่างกับตอนติดเชื้ออยู่ โดยเฉพาะความผิดปกติของปอดและหัวใจที่ทำงานได้ไม่ดีเหมือนก่อน แนะนำให้พบแพทย์โดยเร็วจะช่วยให้เรารักษาได้ทัน นอกจากนี้การตรวจร่างกายตามคำแนะนำของแพทย์ก็จะช่วยให้เรารู้ทันความผิดปกติของอาการที่เกิดขึ้น และดูแลตัวเองได้อย่างเหมาะสม
วิธีการเอาตัวรอดจาก COVID-19 ที่ระบาดมากในขณะนี้
อย่างที่ทุกคนทราบกันดี ก็คือการรู้จักป้องกันตัวเอง โดยการใส่หน้ากากอนามัยอยู่ตลอดเวลา หลีกเลี่ยงการถอดหน้ากากอนามัยในขณะที่อยู่ในที่สาธารณะหรือใกล้ชิดกับบุคคลอื่น พยายามไม่ออกไปในสถานที่ชุมชนหรือสถานที่ที่มีคนจำนวนมาก และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารร่วมกันกับผู้อื่น โดยปฏิบัติตามมาตรการ DMHTT หรือ
- D (Distancing) คือการเว้นระยะห่างกับคนอื่นอย่างน้อย 1-2 เมตร เพราะละอองฝอยจากการพูด ไอ จาม จะฟุ้งมากในระยะ 1-2 เมตร
- M (Mask Wearing) คือการสวมหน้ากากผ้า หรือหน้ากากอนามัยเพื่อลดการฟุ้งกระจายของละอองฝอย
- H (Hand Washing) คือการหมั่นล้างมือบ่อยๆ ทั้งน้ำสบู่ และเจลแอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อ
- T (Testing) คือตรวจวัดอุณหภูมิร่างกายสม่ำเสมอ หากทราบว่ามีประวัติไปพื้นที่เสี่ยง ควรเข้ารับการตรวจโควิด-19
- T (Thai Cha na) คือการสแกนแอปไทยชนะทุกครั้งที่เดินทางไปสถานที่ต่างๆ และโหลดแอปหมอชนะพร้อมลงทะเบียนหากทำได้ เพื่อให้ทราบความเสี่ยงติดโรคของตนเอง หากมี SMS แจ้งเตือนว่ามีประวัติไปที่เสี่ยงมา จะได้กักตัว หรือตรวจโควิด-19 ได้อย่างรวดเร็ว
พรีไซซห่วงใย อยากเห็นคนไทยปลอดโควิด
ขอบคุณข้อมูลจาก YouTube ช่อง : Springnews และ ช่อง Nakornthon (โรงพยาบาลนครธน)
สนใจผลิตภัณฑ์ต่างๆ ของ พรีไซซ สามารถชมสินค้าและนวัตกรรมการจัดการพลังงานอัจฉริยะ ดูรายละเอียด หรือสั่งซื้อสินค้าได้ตลอด 24 ชั่วโมง ที่ https://preciseproducts.in.th/ LINE: https://lin.ee/1T37XR1
สอบถามเพิ่มเติม โทร. (+66) 02-584-2367 ต่อ 621 , 065-528-5860
#preciseproducts #powerislife #precise #พรีไซซผู้นำด้านโครงข่ายไฟฟ้าอัจฉริยะ #COVID-19 #LongCovid #ภาวะลองโควิด
