5 สารอาหาร เสริมภูมิต้านทานร่างกาย

knowledge

สภาพอากาศของบ้านเราที่อยู่ในช่วงของพายุฤดูร้อน อากาศร้อนอยู่ดีๆ สักพักฝนก็ตก ทำให้บางคนที่ร่างกายปรับสภาพไม่ทัน เกิดอาการเจ็บป่วยขึ้นได้ อีกทั้งยังอยู่ท่ามกลางสถานการณ์ของโรคโควิด-19 ที่กลับมาระบาดหนักอีกครั้ง จึงควรดูแลตัวเองให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอยู่เสมอ ออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ สร้างเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงจากภาวะต่าง ๆ ได้ . 5 สารอาหาร เสริมภูมิต้านทานให้ร่างกาย 1. วิตามินซี พบได้มากในผักและผลไม้ เช่น ฝรั่ง มะขามป้อม สตอเบอร์รี่ มะละกอ ส้มโอ ส้ม มะม่วง พริกหวาน คะน้า บร็อคโคลี่ ผักกาดเขียว ดอกกะหล่ำ มะเขือเทศ ถั่วลันเตา ช่วยในการทำงานของเม็ดเลือดขาว และกระช่วยกระบวนการทำลายเชื้อโรค ผู้ใหญ่อายุ 19 ปีขึ้นไป ควรได้รับวิตามินซี 85-100 มิลลิกรัมต่อวัน แต่วิตามินซีจะสูญเสียได้ง่าย เมื่อโดนความร้อนและสัมผัสน้ำโดยตรง จึงแนะนำให้ทานสดหรือใช้การนึ่ง, การผัดในระยะเวลาสั้น ๆ เพื่อคงคุณค่าวิตามินซีไว้ 2. วิตามินเอ ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน พบได้มากในเครื่องในสัตว์ ไข่แดง…

“พรีไซซ” ผุดโครงการ “กล่องนี้ พรีไซซแบ่งปัน” สนับสนุนโครงการแบ่งปันเพื่อการเปลี่ยนแปลง มูลนิธิกระจกเงา

CSR

“พรีไซซ” ผุดโครงการ “กล่องนี้ พรีไซซแบ่งปัน” สนับสนุนโครงการแบ่งปันเพื่อการเปลี่ยนแปลงมูลนิธิกระจกเงา เมื่อวันที่ 29 มีนาคม 2564 ที่ผ่านมา นายณัฐพงศ์ กอร่ม กรรมการผู้จัดการ บริษัท พรีไซซ อีเลคตริค แมนูแฟคเจอริ่ง จำกัด (PEM) ในเครือบริษัท พรีไซซ คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) เป็นประธานในการส่งมอบสิ่งของ ที่พนักงานในบริษัทฯ ได้ร่วมกันบริจาค อาทิเช่น สมุด, หนังสือ, อุปกรณ์การเรียน, เสื้อผ้า, รองเท้า,  เครื่องนุ่งห่มกันหนาว, อุปกรณ์กีฬา, ของเล่น, ของใช้ต่าง ๆ และอื่น ๆ ให้แก่มูลนิธิกระจกเงา สนับสนุนการดำเนินงานของมูลนิธิ นการส่งต่อสิ่งของให้กับผู้ที่ขาดแคลนต่อไป https://preciseproducts.in.th/  LINE: https://lin.ee/1T37XR1 สอบถามเพิ่มเติม โทร. (+66) 02-584-2367 ต่อ 621 , 065-528-5860 #preciseproducts…

บริการบำรุงรักษาหม้อแปลงไฟฟ้าชนิดน้ำมัน (Oil Type)

knowledge

การบำรุงรักษาหม้อแปลงไฟฟ้า ควรทำอย่างน้อยปีละหนึ่งครั้ง เพื่อเป็นการตรวจสภาพและทดสอบประสิทธิภาพการทำงานของหม้อแปลงให้อยู่ในภาวะปกติ สามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัยและต่อเนื่อง ป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้น โดยการตรวจสภาพหรือบำรุงรักษานั้น ควรทำโดยช่างผู้เชี่ยวชาญที่มีความชำนาญเท่านั้น พรีไซซ ให้บริการบำรุงรักษาหม้อแปลงไฟฟ้าชนิดน้ำมัน (Oil Type) ครอบคลุมการดูแลดังต่อไปนี้• การวัดโหลด• ตรวจวัดค่ากราวน์ต้นหม้อแปลง• ตรวจ / เปลี่ยน สารดูดความชื้น• ตรวจวัดค่าความเป็นฉนวนน้ำมัน• ตรวจวัดค่าความเป็นฉนวนขดลวด• ตรวจสอบปะเก็น / ซีลยางต่าง ๆ• ตรวจสอบระดับน้ำมันหม้อแปลง• ตรวจสอบความสะอาดขั้วต่อสาย (บุชชิ่ง)• ตรวจสอบตำแหน่ง Tap หม้อแปลง• ตรวจสอบกับดักเสิร์จ และฟิวส์แรงสูง• ตรวจสอบ Drop Out Fuse Cutout .สนใจรายละเอียดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ต่างๆ ของพรีไซซ ชมสินค้าและนวัตกรรมการจัดการพลังงานอัจฉริยะ ดูรายละเอียดหรือสั่งซื้อสินค้าได้ตลอด 24 ชั่วโมงhttps://preciseproducts.in.th/LINE: https://lin.ee/1T37XR1สอบถามเพิ่มเติม โทร. (+66) 02-584-2367 ต่อ 621 , 065-528-5860 #preciseproducts #powerislife #precise #พรีไซซผู้นำด้านโครงข่ายไฟฟ้าอัจฉริยะ…

ขยายเวลาตอบแบบสอบถามกับพรีไซซวันนี้! ลุ้นรับของรางวัลผ่านการสุ่มกว่า 30 รางวัล

Uncategorized

ขยายระยะเวลาเพิ่มของรางวัล ร่วมตอบแบบสอบถาม!! ลุ้นรับของรางวัลผ่านการสุ่มกว่า 30 รางวัลเพียงตอบแบบสอบถามครบ 2 ชุดนี้เท่านั้นชุดที่ 1 : ชุดที่ 2: .ภายใน 30 พฤษภาคมนี้เท่านั้น รีบเลยครับ!!(ของรางวัล อาทิ Xiaomi Mi Watch Lite , SSD Samsung 870 EVO , กล้องติดรถยนต์ Xiaomi 70mai , เครื่องเกมส์ยุค 90 Famicom มัลติมิเตอร์ ดิจิตอล HTT118C Exclusive Edition , เครื่องคำนวณ Casio รุ่น Fx-5800P , ชุดเครื่องมือช่าง ชุดไขควง ประแจ).ตอบครบแล้ว รอประกาศผลผู้โชคดีผ่านเพจ Preciseproductsวันที่ 31 พฤษภาคม 2564*การตัดสินของกรรมการถือเป็นที่สิ้นสุด

“พรีไซซ” สนับสนุนกลุ่มอาสาช่วยดับไฟป่าภาคเหนือ เพื่อลดหมอกควันพิษ

CSR

“พรีไซซ” สนับสนุนกลุ่มอาสาช่วยดับไฟป่าภาคเหนือ เพื่อลดหมอกควันพิษ เมื่อเร็ว ๆ นี้ นายณัฐพงศ์ กอร่ม กรรมการผู้จัดการ บริษัท พรีไซซ อีเลคตริค แมนูแฟคเจอริ่ง จำกัด (PEM) ในเครือบริษัท พรีไซซ คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) เป็นประธานในการส่งมอบเวชภัณฑ์ยา ให้แก่กลุ่มอาสาไฟป่าเชียงใหม่-ภาคประชาชน ด้วยห่วงใยถึงความปลอดภัยและสุขภาพของทีมอาสาสมัคร, เจ้าหน้าที่ และประชาชนในพื้นที่ อีกทั้งเพื่อเป็นการสนับสนุนและให้ความสำคัญต่อปัญหามลพิษที่เกิดขึ้น เสริมสร้างกำลังใจให้เหล่าอาสาสมัครในการเป็นตัวแทน เป็นผู้เสียสละในการดับไฟป่า ณ จุดปฏิบัติงานที่อันตรายและมีผลกระทบต่อสภาวะอากาศโดยรอบ ให้ได้รับการดูแลสามารถช่วยเหลือพี่น้องประชาชนที่อาจจะได้รับผลกระทบได้ต่อไป. https://preciseproducts.in.th/  LINE: https://lin.ee/1T37XR1 สอบถามเพิ่มเติม โทร. (+66) 02-584-2367 ต่อ 621 , 065-528-5860 #preciseproducts #powerislife #precise #พรีไซซผู้นำด้านโครงข่ายไฟฟ้าอัจฉริยะ

ก่อสร้าง Substation กับพรีไซซ ดีกว่าอย่างไร ?

News

Total Solutions ของพรีไซซ บริการก่อสร้างสถานีไฟฟ้าย่อย (Substation) อีกหนึ่งทางเลือกจาก Total Solutions จากพรีไซซ บริการครบวงจรตั้งแต่การออกแบบสถานีไฟฟ้า การบริหารจัดการ การดำเนินการก่อสร้าง และการบำรุงรักษา เพื่อให้สถานีไฟฟ้ามีเสถียรภาพ มั่นคง เชื่อถือได้ โดยทีมงานวิศวกรรมของพรีไซซ สามารถออกแบบและแนะนำขนาดหรือรูปแบบการติดตั้งที่เหมาะสมกับแต่ละหน่วยงานหรือผู้ประกอบการ เพื่อให้ท่านได้รับประโยชน์สูงสุด ติดต่อสอบถาม หรือซื้อสินค้าได้ตลอด 24 ชั่วโมงhttps://online.preciseproducts.in.thLINE: https://lin.ee/1T37XR1หรือโทร. 065-5285860 02-584-2367 ต่อ 621 #precise #preciseproducts#highvoltagesubstation #substation#mediumvoltagesubstation#lowvoltagesubstation

มาเตรียมความพร้อม การนำสายไฟลงใต้ดิน กันเถอะ !!

knowledge

เมื่อผู้บริหารของบริษัท ไมโครซอฟท์ อย่าง บิล เกตส์ ได้โพสต์ภาพในโลกโซเชียลมิเดีย พูดถึงปัญหาของกระแสไฟฟ้าและโครงสร้างพื้นฐานของสายไฟฟ้าในแต่ละประเทศ โดยโพสต์ภาพเสาไฟฟ้าที่ระบุว่าเป็นประเทศไทย ซึ่งในภาพมีทั้งสายไฟและสายอื่นๆอยู่บนเสาไฟต้นเดียวกัน ซึ่งเป็นทัศนียภาพที่ไม่ค่อยน่ามองนักในสายตาของชาวต่างประเทศที่มีการนำระบบสายไฟฟ้าลงใต้ดินแล้ว .การนำสายไฟฟ้าลงดินจะมีประโยชน์มากกว่าแค่เรื่องของทัศนียภาพแต่รวมถึงความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สินด้วย ดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นโครงการ เล็กหรือใหญ่ เช่น หมู่บ้านจัดสรร โรงงานอุตสาหกรรม รวมถึงสถานที่ต่าง ๆ โดยเฉพาะบริเวณที่เป็นแหล่งท่องเที่ยวนั้น การมีทัศนียภาพที่ดีส่งผลต่อการสร้างแรงดึงดูดทางการท่องเที่ยว เพิ่มรายได้ให้ชุมชนได้ แต่การนำสายไฟฟ้าลงใต้ดิน จำเป็นต้องศึกษาในหลายๆด้าน เพื่อความปลอดภัย ซึ่งพรีไซซมีบริการระบบสายไฟฟ้าใต้ดิน (Underground Cable System) โดยเดินร้อยท่อฝังดินในโครงสร้างที่ออกแบบมาเพื่อรองรับสายต่างๆ โดยแบ่งงานเป็น 3 ระบบ คือ งานระบบไฟฟ้าแรงสูง งานระบบไฟฟ้าแรงต่ำ และ งานหม้อแปลงไฟฟ้า ดังนี้ .การนำสายไฟฟ้าระบบไฟฟ้าแรงสูงลงดิน1.ก่อสร้างวางท่อร้อยสายระบบไฟฟ้าแนวท่อร้อยสายไฟฟ้าจะอยู่บริเวณใต้ผิวจราจร2.การก่อสร้างวางท่อร้อยสายใช้วิธีก่อสร้างแบบดันท่อลอด Horizontal Directional Drilling (HDD)3.ตามแนวการก่อสร้างท่อร้อยสายจะมีการก่อสร้างบ่อพักสายไฟฟ้าในตำแหน่งที่ต้องจ่ายไฟให้หม้อแปลงไฟฟ้า4.สายไฟฟ้าสำหรับใช้ในระบบใต้ดินเป็นสายชนิดพิเศษออกแบบมาให้สามารถแช่อยู่ในน้ำได้โดยไม่เกิดอันตราย .การนำสายไฟฟ้าระบบไฟฟ้าแรงต่ำลงดิน1.ก่อสร้างท่อร้อยสายระบบไฟฟ้าบริเวณฟุตบาทตลอดทั้งสองฝั่งถนน2.ก่อสร้างวางท่อร้อยสายด้วยวิธีการก่อสร้างแบบขุดเปิดถนน3.ก่อสร้างบ่อพักสายไฟฟ้าเพื่อใช้เป็นจุดต่อแยกสายจ่ายไฟให้ผู้ใช้ไฟฟ้า4.สายไฟฟ้าสำหรับใช้ในระบบใต้ดินเป็นสายชนิดพิเศษออกแบบมาให้สามารถแช่อยู่ในน้ำได้โดยไม่เกิดอันตราย5.จุดจ่ายไฟฟ้าให้ติดตั้งตู้ Circuit Breaker โดย พรีไซซ มีหลายแบบตามการใช้งาน เพื่อป้องกันไฟฟ้าลัดวงจร ทำให้จำนวนผู้ใช้ไฟฟ้าได้รับผลกระทบต่อเหตุไฟฟ้าดับลดลง6.การก่อสร้างวางท่อร้อยสายใช้วิธีก่อสร้างแบบดันท่อลอด Horizontal Directional Drilling…

22 เมษายน Earth Day วันคุ้มครองโลก

News

วันคุ้มครองโลก (Earth Day) ถือเป็นวันสำคัญของการอนุรักษ์ธรรมชาติทั่วโลก ตรงกับวันที่ 22 เมษายน ของทุกปี ถือกำเนิดในสหรัฐอเมริกาเมื่อปี 2513 สำหรับประเทศไทย เริ่มมีการพูดถึงวันคุ้มครองโลกครั้งแรก เมื่อปี 2533 ถือเป็นการเริ่มต้นของสังคมไทยยุคเพื่อสิ่งแวดล้อม โดยเฉพาะหลังจาก สืบ นาคะเสถียร หัวหน้าเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าห้วยขาแข้งกระทำอัตวินิบาตกรรม อาจารย์และนักศึกษาจาก 16 สถาบัน ได้ร่วมกันจัดงานวันคุ้มครองโลกขึ้น เพื่อรณรงค์ให้คนไทยเห็นความสำคัญของป่าอนุรักษ์ และตระหนักถึงวิกฤตการทำลายสัตว์ป่าและป่าไม้ประเทศไทย อีกทั้งมีการจัดงานเพื่อหาทุนเข้ามูลนิธิสืบนาคะเสถียร เพื่อใช้ในการปกป้องรักษาผืนป่า ที่เป็นมรดกของโลกอีกด้วย  ในปัจจุบัน สถานการณ์การตื่นตัวของการอนุรักษ์ธรรมชาติมีมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง จะเห็นได้จากไลฟ์สไตล์ของผู้คนที่เริ่มหันมาใช้กระบอกน้ำส่วนตัว ลดการใช้พลาสติก ในภาคอุตสาหกรรมก็ต่างหามาตรการลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ และการจัดการขยะมูลฝอย วันที่ 22 เมษายนของทุกๆ ปี จึงเป็นวันที่เรามีโอกาสรำลึกถึงสิ่งแวดล้อม พร้อมใคร่ครวญว่าเราต้องทำอะไรเพื่อปกป้องของขวัญที่ธรรมชาติมอบแก่โลกของเราใบนี้บ้าง? เริ่มกันที่ตัวของเราก่อน และเราจะสะท้อนออกไปเป็นสังคมที่ใหญ่ขึ้นในการร่วมอนุรักษ์ รักษา ปกป้อง และดูแลสิ่งแวดล้อมเพื่อโลกของเราทุกคนครับ  ทั้งนี้ ผู้ที่สนใจรายละเอียดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ต่างๆ ของ พรีไซซ สามารถชมสินค้าและนวัตกรรมการจัดการพลังงานอัจฉริยะ ดูรายละเอียด หรือสั่งซื้อสินค้าได้ตลอด 24 ชั่วโมง ที่…

13 เมษายน สุขสันต์วันสงกรานต์และวันผู้สูงอายุ

News

วันสงกรานต์ ถือเป็นประเพณีวันขึ้นปีใหม่ของไทยมาแต่โบราณ คำว่า “สงกรานต์” มาจากภาษาสันสกฤตว่า “สํ-กรานต” ซึ่งแปลว่า ก้าวขึ้น ย่างขึ้น หรือย้ายขึ้น มีนัยหมายถึงการเข้าสู่ศักราชราศีใหม่หรือวันขึ้นปีใหม่นั้นเอง โดยเทศกาล “สงกรานต์” นั้นเป็นประเพณีที่มีความเก่าแก่และถูกสืบทอดกันมานานตั้งแต่โบราณ ในยุคแรกๆ คนไทยโบราณจะถือเอาวันขึ้น 1 ค่ำ เดือนอ้าย ซึ่งจะตรงในช่วงเดือนพฤศจิกายนหรือธันวาคม ให้เป็นวันขึ้นปีใหม่ แต่ต่อมาในสมัยรัชกาลที่ 5 ได้มีการเปลี่ยนใหม่ โดยกำหนดให้วันที่ 1 เมษายน เป็นวันขึ้นปีใหม่ ผ่านมาจนถึงยุคสมัยของ จอมพล ป. พิบูลสงคราม (พ.ศ. 2483) ได้เปลี่ยนวันปีใหม่ให้เป็นวันสากล คือ วันที่ 1 มกราคม แต่ถึงอย่างไร คนโบราณก็ยังคงคุ้นเคยกับวันปีใหม่ไทยในเดือนเมษายน จึงได้กำหนดให้วันที่ 13 เมษายน เป็นวันขึ้นปีใหม่ไทยหรือวัน “สงกรานต์” ร่วมด้วย โดยมีวันสำคัญต่างๆ ที่พ่วงมาในช่วงวันที่ 13-14-15 เมษายน คือ วันมหาสงกรานต์พ่วงวันผู้สูงอายุ วันครอบครัว และวันเถลิงศก…

14 เมษายน วันครอบครัว รักกันแบบห่างๆ

News

วันที่ 14 เมษายนของทุกปี รัฐบาลกำหนดให้เป็น “วันครอบครัว” พื่อสนับสนุนและส่งเสริมให้ประชาชนตระหนักถึงคุณค่าของสถาบันครอบครัว ส่งเสริมให้สมาชิกในครอบครวได้อยู่พร้อมหน้าพร้อมตา ทำกิจกรรมต่าง ๆ ใช้เวลาว่างในวันหยุดยาวช่วงเทศกาล “สงกรานต์” ร่วมกัน เป็นการกระชับความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกสร้างความรักความอบอุ่นในครอบครัว อีกทั้งช่วงเทศกาลสงกรานต์ถือเป็นโอกาสที่ประชาชนจะได้เดินทางกลับภูมิลำเนาเพื่อรวมญาติ พบปะครอบครัว รดน้ำดำหัวขอพรผู้เฒ่าผู้แก่ เพื่อเสริมสร้างความเป็นสิริมงคล ทำบุญอุทิศส่วนกุศลให้กับบรรพบุรุษที่ล่วงลับ เป็นกิจกรรมที่สร้างความรัก ความอบอุ่น และความสุขให้กับครอบครัวตามประเพณีไทยที่ปฏิบัติสืบต่อกันมา จากการระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ทำให้การแสดงความรักต่อคนในครอบครัวต้องปรับเปลี่ยนไปตามสถานการณ์ โดยรัฐบาลรณรงค์ให้ลูกหลานแสดงความกตัญญูต่อพ่อแม่ ผู้สูงอายุ ซึ่งเป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะเสียชีวิตจากการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ได้ง่าย ด้วยการขอพรผ่านทางออนไลน์หรือทางโทรศัพท์ ส่งใจผ่านหน้าจอสำหรับผู้ที่ไม่ได้กลับบ้าน ซึ่งสามารถส่งความรัก ความห่วงใย ส่งความคิดถึงกันได้เหมือนเดิม หากลูกหลานอยู่ที่บ้าน ก็ให้เว้นระยะห่าง และงดการสังสรรค์รวมกลุ่มต่างๆ เพื่อช่วยลดการแพร่กระจายเชื้อไวรัส หรืออาจหากิจกรรมภายในบ้าน ที่ได้อยู่ร่วมกัน แต่ไม่ต้องใกล้ชิดกันมากนัก เช่น รดน้ำต้นไม้ ฟังเพลง หรือสวดมนต์  พรีไซซ สนับสนุนให้แสดงความรักต่อครอบครัวภายใต้มาตรการควบคุมโรคไวรัสโควิด-19 อยู่กับครอบครัวแต่การ์ดอย่าตก สวมใส่หน้ากากอนามัย ล้างมือบ่อย ๆ และรักษาระยะห่างด้วยนะครับ ทั้งนี้ ผู้ที่สนใจรายละเอียดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ต่างๆ ของ พรีไซซ สามารถชมสินค้าและนวัตกรรมการจัดการพลังงานอัจฉริยะ…