Work from Home ทำงานอยู่บ้าน ให้ได้ทั้งงานและความสุข
โควิด-19 กลับมาระบาดหนักอีกรอบ หลาย ๆ บริษัทมีคำสั่งให้พนักงานปฏิบัติงานจากที่บ้าน (Work From Home) อีกครั้ง บางท่านอาจจะคุ้นชินกับการ Work From Home กันบ้างแล้ว แต่บางท่านอาจจะยังต้องปรับตัวอยู่ วันนี้พรีไซซ ขอแนะนำเคล็ดลับการ Work From Home ทำงานอยู่บ้านอย่างไร ให้ได้ทั้งงาน และมีความสุข จัดตาราง กำหนดเวลาที่แน่นอนให้ตัวเอง เมื่อไม่ต้องรีบตื่นไปเจอกับการจราจรอันโหดร้ายในช่วงเช้า บางคนอาจจะตื่นสายขึ้นกว่าเดิม บางคนอาจจะใช้เวลานี้ทำกิจกรรมอื่น แต่อย่างไรแล้ว เราควรจะกำหนดกิจกรรมตอนเช้า เช่น ทานอาหารเช้า ดื่มกาแฟ เหมือนกับการไปทำงานปกติ เพื่อให้สมองตื่นตัวพร้อมกับการทำงาน รวมถึงควรแบ่งเวลาให้หมาะสมทั้งเวลาทำงานและเวลาพัก เพื่อไม่ให้ร่างกายรู้สึกล้าเกินไป ปรับสภาพแวดล้อม จัดสถานที่ให้เหมาะสมกับการทำงาน โต๊ะหรือบริเวณที่ทำงานควรสะอาด ไม่รก มีแสงสว่างเพียงพอ เก้าอี้นั่งสบายไม่ปวดหลัง หลีกเลี่ยงการทำงานบนเตียงนอนหรือโซฟา เพราะจะทำให้คุณอยากนอนอยู่ตลอดเวลา หากใครอยู่เป็นครอบครัว ควรตกลงกับสมาชิกในครอบครัวถึงพื้นที่การทำงาน เพื่อไม่ให้มีเสียง หรือกิจกรรมมารบกวนขณะทำงานนั่นเอง เตรียมข้อมูลและอุปกรณ์ต่าง ๆ ที่ต้องใช้ให้พร้อม อุปกรณ์คอมพิวเตอร์ หูฟัง ไมค์…